30 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2046 kcal
|
Yağ: 75,98g | Prot: 54,73g | Karb: 281,19g.
Kahvaltı: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Submarine Hoagie Roll. Öğle Yemeği: McDonald's French Fries (Small), McDonald's Hamburger. Akşam Yemeği: Tortillaland Uncooked Flour Tortillas, Refried Beans. Aperatifler/Diğer: Sweetpotato Pie, Cinnabon Classic Bonbites. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Guillermina83 Kilo Geçmişi
|