|
1140 kcal
|
Yağ: 40,06g | Prot: 76,33g | Karb: 114,57g.
Kahvaltı: 自家製ヨーグルト, リンゴ, おかめ納豆 国産中粒納豆, 雑穀米. Öğle Yemeği: 長芋, ウインナー, おから, チャーハン. Akşam Yemeği: レンコンのきんぴら, 味噌汁, オクラ, わかめ, 大根サラダ, 鶏の照り焼き. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|