01 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
761 kcal
|
Yağ: 28,66g | Prot: 42,46g | Karb: 83,15g.
Kahvaltı: Risoles, Apel. Öğle Yemeği: Asinan, Daging Sapi, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Pempek. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|