01 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1578 kcal
|
Yağ: 83,92g | Prot: 49,68g | Karb: 153,46g.
Kahvaltı: Biscotti Frollini. Öğle Yemeği: Pane Bianco Tostato, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Parmigiano (Grattugiato), Coop Olio Extravergine di Oliva, Terra e Sole Pasta Fresca, Speck. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|