07 Nisan 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 7,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
774 kcal
|
Yağ: 31,76g | Prot: 50,24g | Karb: 83,43g.
Kahvaltı: Fried Egg, Country Ham Biscuit. Öğle Yemeği: Side Salad (No Dressing), Ultimate Chicken Grill Sandwich, Fat Free French Dressing. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|