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Ottimo, considerato gli spiedi di pesce arrosto di ieri e la pizza ieri sera. Vado incontro all'agriturismo di oggi con grande entusiasmo!
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71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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2517 kcal
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Yağ: 74,58g | Prot: 92,92g | Karb: 213,29g.
Kahvaltı: Batik Ace. Öğle Yemeği: Patate al Forno, Fettina di Vitello, Auchan Panzerottini Mozzarella e Pomodoro, Funghi Cotti, Frittata di Zucchine, Carciofi Fritti, Capocollo, Burrata, Coop Risotto Radicchio e Speck, Pasta al Sugo, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Amaro, Vino Bianco da Tavola. devamı için...
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2145 kcal
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Egzersiz:
Taşıt Sürüş - 1 saat ve 20 dakika, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 55 dakika, Dinlenme - 12 saat ve 45 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
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Haftada 1,1 kg alıyor
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