01 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
993 kcal
|
Yağ: 40,40g | Prot: 49,86g | Karb: 90,84g.
Kahvaltı: Куриные Котлеты, Перекресток Хлеб Сельский . Öğle Yemeği: Пятерочка Хурма. Akşam Yemeği: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рузком Суп Гороховый с Мясом. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|