atbka11 Günlüğü, 01 Ara 19

atbka11 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Дома нет других зеркал.Подводя итоги года скинула чуть больше 10 кг,сейчас работаю над качеством тела

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Aralık 2019:

1638 kcal

Yağ: 64,76g | Prot: 79,17g | Karb: 183,83g. Kahvaltı: Арахисовая Паста, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Мираторг Окорок Свиной, 365 Дней Сыр Гауда, Домик в деревне Сливки 10%, Яйцо, Matti Мюсли 7 Злаков. Öğle Yemeği: Увелка Пшеничная Крупа, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Akşam Yemeği: EKO Маслята Маринованные по-Домашнему, Картошка Вареная, Карат Торт Бисквитный Творожный. devamı için...