01 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 22,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
304 kcal
|
Yağ: 6,39g | Prot: 12,79g | Karb: 52,52g.
Akşam Yemeği: Edeka Zuckerschoten , Gekochter Rosenkohl, Essig, Äpfel, Karotten, Bamboo Garden Sambal Oelek, Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|