|
Definitely been a good week. May not see alot of weight loss but definitely can see the sucess in the way my cloths fit.
|
488 kcal
|
Yağ: 12,43g | Prot: 33,22g | Karb: 56,54g.
Kahvaltı: fat free milk, Cherrios. Öğle Yemeği: sugar free jello, lettuce salad, olives, fat free vinegrette dressing. Akşam Yemeği: hamburger. devamı için...
|
|
1861 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 35 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 25 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|