02 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,4 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1614 kcal
|
Yağ: 129,35g | Prot: 95,52g | Karb: 13,83g.
Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Vicos Колбаса Свиная Новая. Akşam Yemeği: Березовский Мясокомбинат Колбаса Краковецкая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лук, Говяжий Фарш. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|