01 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1114 kcal
|
Yağ: 41,00g | Prot: 33,97g | Karb: 159,25g.
Kahvaltı: Обычные Блины, Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Akşam Yemeği: Сироп, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Бургер Кинг Капучино. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anna karimova Kilo Geçmişi
|