02 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1314 kcal
|
Yağ: 37,51g | Prot: 54,17g | Karb: 137,69g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Сгущенка, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Куриные Оладьи, Макароны Отварные, Алые Паруса Салат Алые Паруса с Майонезом. Akşam Yemeği: Коньяк, Приготовленная Квашеная Капуста. Aperatifler/Diğer: Сырники. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|