02 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1417 kcal
|
Yağ: 50,59g | Prot: 76,64g | Karb: 171,35g.
Kahvaltı: Мандарины, Овсяная Каша на Молоке, Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Вареное Яйцо, Творог 9%. Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Чеснок, Шашлык из Баранины, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Белый Хлеб, SPAR Плов Узбекский с Бараниной. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|