02 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1079 kcal
|
Yağ: 55,46g | Prot: 55,20g | Karb: 86,28g.
Öğle Yemeği: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Pavé d'Affinois Pavé d'affinois Léger 9%, Pierre Martinet Mes Carottes Râpées à la Ciboulette, Lune de Miel Tartimiel, Action Yonnaise, Petit Chebra Bûche de Chèvre, Coraya les Perles Cœur de Saint Moret, Roquette (Rocket). Akşam Yemeği: Petit Chebra Bûche de Chèvre Bio, Harry's 100% Mie Complet, Président Crème Fraîche Entière, Garcia Merguez, Semoule Cuite, Leclerc Chorizo Doux. Aperatifler/Diğer: Marque Repère Cappuccino Goût Noisette. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|