02 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1909 kcal
|
Yağ: 95,96g | Prot: 81,79g | Karb: 182,66g.
Kahvaltı: Nastrecce Panini al Latte, Cioccolatino. Öğle Yemeği: Cioccolatino, Lidl Kebab di Pollo. Akşam Yemeği: Cioccolatino, Freshona Green Beans, Conad Crescenza. Aperatifler/Diğer: Biscopan Pan Rustico Gallette. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jessicasavoldi Kilo Geçmişi
|