02 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
960 kcal
|
Yağ: 37,09g | Prot: 89,35g | Karb: 71,11g.
Kahvaltı: Melinda Mela Golden, Uovo. Öğle Yemeği: Clementine, Zucchine Grigliate, Petto di Pollo. Akşam Yemeği: Carne di Vitello, Cime di Rapa, Clementine. Aperatifler/Diğer: Mandorle, Susine, Parmareggio Parmareggio Snack. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
carladantuono Kilo Geçmişi
|