03 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
524 kcal
|
Yağ: 5,95g | Prot: 16,42g | Karb: 101,31g.
Kahvaltı: Владхлеб Хлеб Ситный, Сахар, Чай, Макароны. Öğle Yemeği: Владхлеб Хлеб Ситный, Борщ. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
***Anna_S*** Kilo Geçmişi
|