03 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 39,9 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1415 kcal
|
Yağ: 131,19g | Prot: 53,31g | Karb: 7,14g.
Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Vicos Колбаса Свиная Новая. Akşam Yemeği: Vicos Колбаса Свиная Новая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рестрейд Свиная Грудинка . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|