Alena_Sh. Günlüğü, 03 Ara 19

Alena_Sh. Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

сегодня день жора!((( Срыв?? Переутомление?? Реально ночь не задалась и ушел весь венегрет, все 800 грамм.
я в шоке от себя...((

70,9 kg Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg. Geriye kalan: 10,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Aralık 2019:

1539 kcal

Yağ: 87,71g | Prot: 23,53g | Karb: 169,45g. Kahvaltı: Окей Винегрет с Квашеной Капустой. Öğle Yemeği: Бельгийские Вафли. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

😁 бывает 👍🏻

03 Ara 19 üye tarafından: vasilek27


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Alena_Sh. Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Alena_Sh. Günlüğü, 03 Ara 19

Yorum Gönder

Alena_Sh. Kilo Geçmişi