03 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1657 kcal
|
Yağ: 35,29g | Prot: 130,08g | Karb: 210,13g.
Kahvaltı: Mandorle(Inran), Mirtilli(Inran), Fiocchi di Avena(Inran), Albume(Inran). Akşam Yemeği: Olio Evo(Inran), Petto di Pollo(Inran), Patate(Inran). Aperatifler/Diğer: Perugina Cioccolato Fondente 85%, Poggio del Farro Farro Soffiato Bio Integrale, Myprotein Impact Whey Isolate Neutre, Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
|
|