03 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 22,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
313 kcal
|
Yağ: 10,89g | Prot: 15,70g | Karb: 39,15g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Wareniki. Akşam Yemeği: Cordon Bleu, TiP Hühnerfrikassee mit Reis, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Tomaten. Aperatifler/Diğer: Käse. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|