Rugayah W Günlüğü, 03 Ara 19

03 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
82 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 32 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

2606 kcal Yağ: 72,00g | Prot: 133,96g | Karb: 342,60g.   Kahvaltı: Indomart Tempe Mendoan, White Rice. Öğle Yemeği: Soto Ayam. Akşam Yemeği: Frestea Frestea Markisa, Nasi Putih, KFC Dada Ayam. Aperatifler/Diğer: Sponge Cake. devamı için...
1998 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Rugayah W Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.