03 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1883 kcal
|
Yağ: 49,63g | Prot: 116,76g | Karb: 245,39g.
Kahvaltı: La Paulina Queso Dambo, Briosh Figacitas, Yogurade Yogur. Öğle Yemeği: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Vea Puré de Zapallo. Akşam Yemeği: Pochoclo. Aperatifler/Diğer: Fantoche Bizcochitos de Grasa, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|