Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mamihou
Günlük
03 Ara 19
mamihou Günlüğü, 03 Ara 19
mamihou Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
暴零食
不想运动,好好睡一觉
放空
明天好好开始
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,9 kg
.
Geriye kalan:
6,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Aralık 2019:
4679 kcal
Yağ: 233,91g | Prot: 121,17g | Karb: 522,83g.
Kahvaltı:
伊利 伊利纯牛奶, 烧烤味薯片, 烧烤味薯片, 香蕉, 三只松鼠 每日坚果, 奥利奥 巧克力棒, 香蕉, 草鱼, 黄玉米.
Öğle Yemeği:
悠哈 桃子味软糖, 烧卖, 米多奇 烤馍片, 嘉顿 威化饼干.
devamı için...
Haftada 1,1 kg alıyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
说到做到哈
03 Ara 19 üye tarafından:
占山为王女士
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mamihou Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle