mamihou Günlüğü, 03 Ara 19

mamihou Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

暴零食
不想运动，好好睡一觉
放空
明天好好开始

53,7 kg Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg. Geriye kalan: 6,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Aralık 2019:

4679 kcal

Yağ: 233,91g | Prot: 121,17g | Karb: 522,83g. Kahvaltı: 伊利伊利纯牛奶, 烧烤味薯片, 烧烤味薯片, 香蕉, 三只松鼠每日坚果, 奥利奥巧克力棒, 香蕉, 草鱼, 黄玉米. Öğle Yemeği: 悠哈桃子味软糖, 烧卖, 米多奇烤馍片, 嘉顿威化饼干. devamı için...

Haftada 1,1 kg alıyor

Destek

Yorumlar

说到做到哈

03 Ara 19 üye tarafından: 占山为王女士


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

mamihou Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

mamihou Günlüğü, 03 Ara 19

Yorum Gönder

mamihou Kilo Geçmişi