03 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1019 kcal
|
Yağ: 41,30g | Prot: 39,03g | Karb: 124,98g.
Kahvaltı: Valio Lätt Naturell Yoghurt Laktosfri, ICA Gott Liv Valnötter, Russin (Kärnfria). Öğle Yemeği: Coop Ost & Broccolipaj. Aperatifler/Diğer: Alpro Mandelmjölk Osötad, Finn Crisp Original, Kokt Ägg, Banan, Sun Maid Katrinplommon. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|