|
Пройдено 5,1 км,6996 шагов, 474 ккал
|
1347 kcal
|
Yağ: 73,18g | Prot: 66,61g | Karb: 85,00g.
Kahvaltı: Bounty Bounty , Milky Way Конфета , Чай Несладкий, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Сыробогатов Плавленный Сыр , Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Омлет или Яичница. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Akşam Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Индейки, Огурец (с Кожурой), Тушенная Капуста с Картофелем , Яйцо Всмятку, Меридиан Коктейль из Морепродуктов . Aperatifler/Diğer: Красное Столовое Вино, Сухой Жареный Соленый Арахис. devamı için...
|
|