04 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 19,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
600 kcal
|
Yağ: 30,30g | Prot: 56,93g | Karb: 25,06g.
Öğle Yemeği: Bonfesto Cremolle (Вяленые Томаты), Каравай Хлеб Литовский. Akşam Yemeği: Новый День Молоко 2,5%, Куриное Филе. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tina_sangria Kilo Geçmişi
|