04 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1801 kcal
|
Yağ: 88,08g | Prot: 68,44g | Karb: 186,69g.
Öğle Yemeği: Nudelsalat. Akşam Yemeği: Kaisersemmel, Mais, Iglo Rindsgulasch . Aperatifler/Diğer: Auer Fandoro Haselnuss, Milka Pralines. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|