04 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
809 kcal
|
Yağ: 5,84g | Prot: 66,54g | Karb: 130,39g.
Kahvaltı: Kiwi, Banana, Miele, Tè Verde, Albume d'uovo Cotto. Öğle Yemeği: Finocchio Crudo, Cetriolo (con Buccia), Conad Patate Cotte al Vapore , Rana Pescatrice. Akşam Yemeği: Indivia Belga, Conad Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska, Bieta Lessa. Aperatifler/Diğer: Miele, Bonomelli Camomilla Filtrofiore, Mele Fuji, Caffè Espresso. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|