04 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2292 kcal
|
Yağ: 72,63g | Prot: 155,01g | Karb: 243,50g.
Kahvaltı: Prozis Instant Whole Oats, Molino Rossetto Farina di Cocco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Öğle Yemeği: Fatina Noci Sgusciate, Petto di Pollo, Carne, Divella Pasta Mista. Akşam Yemeği: Fatina Noci Sgusciate, Divella Pasta Mista, Moscardini. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|