04 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1268 kcal
|
Yağ: 60,08g | Prot: 91,15g | Karb: 85,51g.
Öğle Yemeği: Гороховая Каша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Akşam Yemeği: Магнит Сыр Маасдам, Перцы Суп Грибной с Мясом Птицы. Aperatifler/Diğer: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|