Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jeanpierre67
Günlük
04 Ara 19
jeanpierre67 Günlüğü, 04 Ara 19
jeanpierre67 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
04 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
111 kg
Bugüne kadar kayıp:
14,1 kg
.
Geriye kalan:
21 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Aralık 2019:
299 kcal
Yağ: 10,16g | Prot: 8,02g | Karb: 45,60g.
Kahvaltı:
Oranges, Thé (Brassé), Céréales Noix Chocolat, Activia Ananas.
devamı için...
Haftada 2,5 kg kaybediyor
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
Bonjour à toutes et à tous milles excuses pour avoir abandonné pendant un laps de temps mais il faut que je me remotive afin d’atteindre mon objectif et c’est pas facile en cette période de fêtes
10 Ara 19 üye tarafından:
jeanpierre67
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jeanpierre67 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle