04 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
545 kcal
|
Yağ: 13,46g | Prot: 30,68g | Karb: 45,48g.
Kahvaltı: St Hubert Oméga 3, Allergo Crac'form. Öğle Yemeği: Vin de Table Blanc, Gerblé Pain aux Graines sans Gluten, Amora Mayonnaise de Dijon, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|