04 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
703 kcal
|
Yağ: 38,83g | Prot: 15,30g | Karb: 70,63g.
Kahvaltı: Bio Planet Płatki Drożdżowe Nieaktywne, Cebule, Olitalia Olej Ryżowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|