04 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 29,44g | Prot: 103,18g | Karb: 93,62g.
Kahvaltı: Bresaola, Mandorle, Caco Mela, Noci. Öğle Yemeği: Carne di Vitello, Pomodori, Rucola , Clementine. Akşam Yemeği: Zucchine Grigliate, Cavolfiore, Petto di Pollo, Clementine. Aperatifler/Diğer: Enerzona Minirock. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
carladantuono Kilo Geçmişi
|