05 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
543 kcal
|
Yağ: 15,78g | Prot: 9,32g | Karb: 91,47g.
Kahvaltı: Starbucks Mango Passion Fruit Frappuccino (Tall), Mr. Bread Roti Tawar Chocochips. Öğle Yemeği: Salad Selada dengan Telur, Tomat, dan / atau Wortel. Aperatifler/Diğer: Bakpia, Starbucks Espresso Brownie. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
putrimashaerani Kilo Geçmişi
|