05 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1932 kcal
|
Yağ: 70,58g | Prot: 93,40g | Karb: 240,63g.
Kahvaltı: Сырники на льняной муке, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сгущенным Молоком. Öğle Yemeği: Карат Торт Бисквитный Творожный, Магнит Хурма, Магнит Кукурузная Крупа, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. Akşam Yemeği: Черкизово Колбаса Сырокопченая Брауншвейгская Черкизовская, 365 Дней Сыр Гауда, Гармония Биокефир 2,8 с Ананасом. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|