05 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 21,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
398 kcal
|
Yağ: 10,29g | Prot: 17,76g | Karb: 55,59g.
Kahvaltı: Lasagne mit Fleisch, Milram Paprika Quark, Kekse, Chillisauce, Zwiebeln, Rote Paprika, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kaffee mit Milch. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|