05 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
780 kcal
|
Yağ: 39,61g | Prot: 52,29g | Karb: 53,38g.
Kahvaltı: Сыр Бри, Молоко, Тунец в Масле (Консервы), Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Квашеная Капуста, Плов с Курицей Диетический. Aperatifler/Diğer: President Творог 5%, Калач. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|