|
27% BMI
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1364 kcal
|
Yağ: 35,59g | Prot: 44,82g | Karb: 217,69g.
Kahvaltı: Quick Grits, Original English Muffins, Promise activ Light Spread, The Original Low Fat Coffee Creamer, Light Singles to Go. Akşam Yemeği: Baked Potato Chips, Footlong Turkey Breast. Aperatifler/Diğer: Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut, No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|