05 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1188 kcal
|
Yağ: 59,75g | Prot: 50,76g | Karb: 70,64g.
Kahvaltı: Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Сыр Гауда, Вацак Птичье Молоко, Стимул Конфеты Прометей, Roshen Стрела, Коньяк, Дижонская Горчица, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Алан Рулет Куриный Домашний , Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Мёд. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katerynayasu Kilo Geçmişi
|