05 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 39,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1823 kcal
|
Yağ: 56,39g | Prot: 58,38g | Karb: 211,42g.
Kahvaltı: Семга Слабосоленая, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Колос-Пром Хлеб Ржаной Московский, Сыробогатов Плавленный Сыр , Просто Огурцы Маринованные, Омлет или Яичница, Бондюэль Горошек Консервированный . Öğle Yemeği: Роллы. Akşam Yemeği: Красное Столовое Вино. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|