06 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
456 kcal
|
Yağ: 20,35g | Prot: 16,18g | Karb: 48,87g.
Kahvaltı: Pringles Чипсы, Печенье к Чаю, Спрайт Спрайт, Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники . Öğle Yemeği: Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Спрайт Спрайт, Nestle Cini Minis Батончик . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|