06 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1587 kcal
|
Yağ: 127,77g | Prot: 102,75g | Karb: 0,16g.
Öğle Yemeği: Vicos Колбаса Свиная Новая. Akşam Yemeği: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриные Крылышки с Кожей . devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|