Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
CLLPL
Günlük
06 Ara 19
CLLPL Günlüğü, 06 Ara 19
CLLPL Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Keto Wolf.... entering blue mode 😁
gluco 80.
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
25,1 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Aralık 2019:
4637 kcal
Yağ: 241,21g | Prot: 161,81g | Karb: 270,75g.
Kahvaltı:
Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Pilos Śmietanka 30%, Turek Camembert Aksamitny.
Öğle Yemeği:
Ryż Biały, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona), Wołowina, Pikok Szynka Konserwowa Wieprzowa, Sottile Gusto Mascarpone .
Aperatifler/Diğer:
Banan, Whisky, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Lidl Bułka Pszenna.
devamı için...
Haftada 4,6 kg kaybediyor
24 Destekçi
Destek
Yorumlar
💪🏼👊👍
06 Ara 19 üye tarafından:
fatslawio
Sławek 👊😀🐾🐺
06 Ara 19 üye tarafından:
CLLPL
Witaj Błękitny 👍🐾🐺👍😸
07 Ara 19 üye tarafından:
K1C1A
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
CLLPL Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle