06 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1557 kcal
|
Yağ: 34,98g | Prot: 83,11g | Karb: 230,66g.
Kahvaltı: Хлеб Черный, Моя Славита Молоко 2,8%, Спартак Шоколад Горький 56%. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Шебекинские Макароны Отварные . Akşam Yemeği: Изюм (без Косточек). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|