06 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1366 kcal
|
Yağ: 55,45g | Prot: 75,40g | Karb: 140,04g.
Kahvaltı: Lidl Naturalnie Lunch Box z Kurczakiem, Banany. Öğle Yemeği: Ser Śmietankowy, Wasa Pieczywo Żytnie, Vifon Zupka Chinska. Akşam Yemeği: Pano Tortilla Wraps, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Mięso z Piersi Kurczak, Sałata, Ogórek Kiszony , Ketchup, Majonez. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|