06 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 100,7 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
731 kcal
|
Yağ: 46,19g | Prot: 56,96g | Karb: 25,47g.
Kahvaltı: Bacon, Herbal Tea, Cocoa Powder (Unsweetened), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Winco Whey Protein. Öğle Yemeği: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar. Aperatifler/Diğer: All-u-Lose Allulose, Almond Joy bites. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|