07 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
334 kcal
|
Yağ: 11,96g | Prot: 12,45g | Karb: 42,82g.
Kahvaltı: Nescafe Classic. Akşam Yemeği: Nasi Goreng Ayam. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|